Leerkrachten hebben een zware stembelasting in vaak stressvolle situaties. Ze zijn er zich soms te weinig van bewust dat ze hun stem verkeerd gebruiken en lopen dan ook een verhoogd risico om vroeg of laat stemproblemen te krijgen. Tips en oefeningen om de stem beter te gebruiken en minder te belasten kunnen stemklachten en stemproblemen voorkomen.KHLim Quadri biedt in 2010-2011 twee soorten vormingen rond dit thema aan.
Basisworkshop stem
Tijdens deze workshop wordt aandacht besteed aan de bouw en werking van ons stemapparaat. De basistechnieken voor een goed stemgebruik worden toegelicht en je leert hoe alle aspecten van het spreken (lichaamshouding, ademhaling, stemgeving, resonantie en articulatie) harmonieus op elkaar inspelen. Dit wordt geïllustreerd aan de hand van enkele praktische oefeningen. Verder krijg je een overzicht van de belangrijkste adviezen en tips rond stemzorg.
Opgelet: als je deze workshop volgt, is het niet aangeraden om ook de praktische stemworkshops te volgen omwille van inhoudelijke overlapping.
Praktische stemworkshops
In 3 workshops van telkens 2u krijg je adem- , stem- en spreekvaardigheidstraining en worden er ervaringsgerichte tips gegeven in verband met stemzorg.
In deze verdiepende sessies ligt het accent op de individuele stemsituatie van de deelnemers. Elke deelnemer krijgt praktische en begeleide oefeningen met persoonlijke feedback.
Opgelet: als je deze praktische stemworkshops wil volgen, is het niet aangeraden ook de basisworkshop stemgebruik te volgen omwille van inhoudelijke overlapping.
