Geweldloze communicatie: 'Duurzaam communiceren van hart tot hart: eerlijke contacten, voedende relaties'

• Zou je je mening beter willen kunnen formuleren?

• Wil je graag opkomen voor jezelf en daarin authentiek zijn met respect voor jezelf en de ander?

• Wil je graag je empathische vaardigheden vergroten?

• Wil je 'nee' leren zeggen?

• Wil je graag ontdekken wat je (zelf)oordelen je te vertellen hebben?

• Wil je anders omgaan met je kwaadheid
  (of die van een ander)?

• Wil je ook kijken voorbij gelijk/ongelijk?

Tijdens deintroductietweedaagse nemen we onze eigen communicatie onder de loep en zoeken we vooral samen naar een communicatie voorbij het oordelen, voorbij gelijk of ongelijk, aar een communicatie waar verbinding centraal staat. Twee modellen vormen een stevige theoretische onderbouw: Geweldloze Conflict-hantering (Pat Patfoort) en Geweldloze Communicatie (Marshall Rosenberg). De modellen worden opgebouwd a.d.h.v. ervaringen van deelnemers en trainer.

In het eerste deel krijg je inzichten in het ontstaan van geweld en conflicten, gebaseerd op de verschillende vormen en oorzaken en op de eigen (al dan niet helpende) communicatiepatronen.

In het tweede deel maak je kennis met een alternatief. We focussen ons zowel op het zendgedeelte (hoe druk ik mezelf uit) als op het ontvanggedeelte van communicatie (hoe luister ik), waarin verbinding met jezelf en de ander centraal staat.

Werkvormen

Meer dan enkel inzicht geven in bepaalde denkkaders en visies, gaan we vooral aan den lijve ervaren via (inleef)oefeningen, uitwisseling, de dansvloeren (info op www.nvcdancefloors.com) en andere creatieve werkvormen.                                                          

Vervolgprogramma

Wie de introductie tweedaagse meemaakte, kan ook inschrijven voor de basistweedaagse die in 2011-2012 zal ingericht worden. Tijdens die tweedaagse wordt de verworven kennis uit de introductie tweedaagse omgezet in DOEN om op die manier nieuwe vaardigheden te oefenen, te integreren en te verankeren. Deelnemers krijgen dan ruim de mogelijkheid om met eigen (werk)situaties aan de slag te gaan in diverse oefeningen.